برخی از بیماری و عارضه‌ها به صورت ناگهانی برای افراد اتفاق می‌افتد. برای مثال ضربه مستقیم، تصادف و زمین خوردن احتمال افزایش به بورسیت زانو را افزایش می‌دهد. با وجود این درد انجام برخی از فعالیت‌ها برای فرد دشوار می‌شود. اما جای نگرانی نیست. زیرا فیزیوتراپی افق روشن روش‌های مختلفی را برای درمان بورسیت زانو در اختیار مراجعه کنندگان قرار می‌دهد. در این مقاله می‌خواهیم به سوال های بورسیت زانو چیه؟ و تشخیص بورسیت زانو چگونه انجام می‌شود؟ پاسخ دهیم. پس از شما دعوت می‌کنیم تا پایان مقاله ما را همراهی کنید.
بورسیت زانو چیست؟
در اطراف مفصل زانو بورس‌هایی هستند که مانند بالشتک‌های حاوی مایع (مایع سینوویال) بین پوست، تاندون‌ها و کشکک، استخوان ران و ساق قرار گرفته‌اند و باعث تسهیل حرکت دو سطح اطراف بورس می‌شود و اصطکاک تاندون‌ها را کاهش می‌دهد و احتمال آسیب آن‌ها را کمتر می‌کند. به‌طور کلی 11 بورس در هر زانو وجود دارند که بیشتر بورس‌های بالا و پایین کشکک و زیر کشکک و پشت زانو و پس آنسرینوس دچار التهاب می‌شوند و مایع سینوویال آن‌ها افزایش می‌یابد. به این التهاب بورسیت می‌گویند. گاهی خون‌ریزی‌هایی در اطراف بورس ایجاد می‌شوند که شرایط و مشکلات بیمار را افزایش خواهد داد و احتمال عفونت بیشتر می‌شود.
بورسیت زانو در کودکان نیز در برخی مواقع مشاهده می‌شود. زیرا به دلیل جنب و جوش و فعالیت بسیار، زانو تحت فشار قرار می‌گیرد.
انواع بورسیت زانو
- بورسیت پری پتلا: در جلو زانو و زیر کشکک بورسی قرار دارد که بیشتر در افرادی که روی زانوی خود کار می‌کنند ملتهب می‌شود
- بورسیت پس آنسرینوس: در قسمت داخلی زانو بورسی وجود دارد که بیشتر به دلیل استفاده بیش از حد از زانو ملتهب می‌شود.
- بورسیت سمی ممبرانوس: بورسی در پست زانو وجود دارد که بیشتر به دلیل وجود آرتروز ملتهب می‌شود و باعث درد پشت زانو و ورم آن می‌شود. به این بورس ملتهب، کیست بیکر هم می‌گویند.
دلایل بورسیت زانو
این بیماری ممکن است در هر فردی به دلایل مختلفی ایجاد شود. در این بخش می‌خواهیم این دلایل را مورد بررسی قرار دهیم.
- ضربه مستقیم به زانو که بیشتر در ورزشکارانی مانند فوتبالیست‌ها، بسکتبالیست‌ها و… رخ می‌دهد.
- فشار مکرر و طولانی مدت که بیشتر در کسانی که در حال زانو زدن کار می‌کنند مانند مستخدم‌ها و..
- عوارض ناشی از بعضی بیماری‌ها مانند آرتروز زانو، روماتیسم، نقرس و…
- تحت فشار قرار گرفتن مفصل زانو
- زمین خوردن
- عفونت باکتریایی در بورس
- چاقی
تشخیص بورسیت زانو
معمولاً پزشک متخصص یا فیزیوتراپیست با معاینه‌ی بالینی زانو، لمس، حرکت و مقایسه‌ی آن‌ها با هم، وجود بورسیت خواهد شد. علاوه بر این ممکن است در صورت مشکوک بودن به عفونت بورس پزشک نمونه‌ای از مایع بورس را با سرنگ استخراج کرده و جهت آزمایش به آزمایشگاه بدهید. برای بررسی میزان آرتروز و احتمال شکستگی کشکک (در ضربه مستقیم) عکس رادیوگرافی، و برای تشخیص سایر آسیب‌دیدگی‌های بافت نرم می‌توان MRI و سی‌تی‌اسکن درخواست داد.
درمان بورسیت زانو
برخی از افراد ممکن است درمان خانگی بورسیت زانو را اول در اولویت خود قرار دهند. به همین دلیل در ادامه به برخی از این روش‌ها نیز اشاره کرده‌ایم. برای کاهش درد و التهاب می‌توان اقدامات زیر را شروع نمود
در صورتی که با هیچ یک از روش‌های فوق، التهاب کاهش نیافت و در موارد بورسیت مزمن و شدید ممکن است طی عمل جراحی بورس ملتهب را از زانو خارج کند.
- سرما درمانی
- اجتناب از ادامه فعالیت‌ها و تاکید به استراحت نسبی
- قرار گیری اندام تحتانی بالاتر از سطح قلب به طوری که بیمار باید طاق باز دراز کشیده و پای خود را روی چند بالش قرار دهد.
- مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و در صورت بروز عفونت در بورس با تجویز پزشک، مصرف داروهای آنتی بیوتیک.
- فیزیوتراپی: برای کاهش درد و تقویت عضلات استفاده از روش‌های فیزیوتراپی پیشنهاد می‌شود.
- استفاده از زانوبند جهت کاهش فشارهای وارده بر زانو به توصیه پزشک و فیزیوتراپیست متخصص
- آسپیراسیون (تخلیه‌ی مایع اضافی داخل بورس به وسیله سرنگ)
- تزریق: گاهی تزریق کورتیکو استروئیدها، ازون تراپی و یا پی‌آرپی (PRP) در بورس توسط پزشک انجام دمی‌شود
- در صورتی که با هیچ یک از روش‌های فوق، التهاب کاهش نیافت و در موارد بورسیت مزمن و شدید ممکن است طی عمل جراحی بورس ملتهب را از زانو خارج کند.
فیزیوتراپی بورسیت زانو
فیزیوتراپی با هدف کاهش درد، التهاب، محدودیت حرکتی زانو و تقویت عضلات ران، ساق پا، انعطاف پذیری آن‌ها و بهبود در انجام فعالیت‌های قلبی بیمار انجام می‌شود. همچنین می‌توان با استفاده از دستگاه‌هایی مانند لیزر تراپی، مگنت، تکار تراپی و منوال تراپی به افزایش جریان خون، ترمیم بافت و بهبود تغذیه بافت آسیب دیده کمک کرد در نتیجه سرعت بهبود افزایش پیدا می‌کند. تمرین درمانی از جمله اقداماتی است که می‌تواند قدرت عضلات اطراف زانو را افزایش داده و از بروز مجدد آسیب جلوگیری کند.
در ورزشکاران نیز می‌تواند آمادگی جسمانی‌شان را بالاتر برده و آن‌ها را سریع‌تر به ورزش حرفه‌ای باز گرداند. افق روشن، فیزیوتراپی خوب در سعادت آباد تهران است که خدمات درمانی این عارضه را با کمک متخصصین و مجهزترین دستگاه‌ها ارائه می‌دهد. همچنین ورزش برای درمان بورسیت زانو موثر است که فیزیوتراپیست حرکات لازم را به بیماران آموزش می‌دهد.
دارو برای درمان بورسیت زانو
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن برای کاهش درد، تورم و التهاب مورد استفاده قرار می‌گیرد.
درمان بورسیت زانو در طب سنتی
طی یک بررسی در سال 2018 از 8003 شرکت کننده تاثیر طب سوزنی برای درمان کمر و گردن درد اثبات شده است. همچنین استفاده از زردچوبه به دلیل وجود ماده کورکومین التهاب زانو را کاهش می‌دهد. اگر با روش روغن درمانی مشکی ندارید استفاده از روغن زنجیل نیز برای درمان مفید است.
درمان بورسیت زانو در بهترین فیزیوتراپی در تهران
افق روشن، بهترین فیزیوتراپی در تهران است که با استفاده از روش‌های مختلف مانند الکترو تراپی، مگنت تراپی، تکار تراپی و تمرین‌های دستی بورسیت زانو پا را درمان می‌کند. برای رزرو نوبت با شماره 02188686800 تماس بگیرید. اگر سوالی دارید حتماً با متخصصین در میان بگذارید، زیرا در اولین فرصت پاسخ خواهیم داد.
