وجود یک برآمدگی روی انگشتان دست یا پا می‌تواند تاثیر مخربی روی ظاهر این دسته از اجزای بدن داشته باشد. برای مثال عارضه هالکوس والگوس یا بونیون باعث می‌شود یک برجستگی استخوانی در شست پا ایجاد شود. یکی از علت‌های مهم این عارضه ارثی است. اما با انجام یکسری از راهکارها می‌توان از بروز این ناهنجاری در استخوان پا جلوگیری کرد. در ادامه این مقاله از فیزیوتراپی افق روشن قصد داریم درمان هالوکس والگوس را مورد بررسی قرار دهیم. پس از شما دعوت می‌کنیم تا پایان مقاله ما را همراهی کنید.
هالوکس والگوس (بونیون)
به انحراف شست پا به سمت خارج و ایجاد قوز در سمت داخل آن هالوکس والگوس یا بونیون گفته می‌شود. این مشکل بیشتر در خانم‌ها و در پی پوشیدن کفش‌های نوک تیز و پاشنه بلند دیده می‌شود. این انحراف حتی ممکن است انقدر شدید باشد که باعث شود انگشت شست پا در زیر پا روی انگشت دوم قرار گیرد. هالوکس والگوس یکی از شایع‌ترین اختلالات انگشت پا است که در اثر فشار طولانی مدت روی شست پا ایجاد خواهد شد. در برخی موارد این بدشکلی دردناک نبوده ولی با گذشت زمان و شدید شدن انحراف، درد و التهاب در ناحیه بوجود می‌آید.
دلایل ایجاد هالکوس والگوس
- زمینه‌ی ارثی از مهم‌ترین عوامل ایجاد این عارضه است
- ساختار کف پا و انعطاف‌پذیری بیش از حد رباط‌ها
- ساختار غیرطبیعی استخوان‌های پا
- استفاده از کفش‌های تنگ و طولانی
- ایستادن با کفش‌های پاشنه بلند
- آرتریت روماتوئید (روماتیسم) و آرتروز مچ پا و انگشت شست
حتما بخوانید: انگشت چنگالی
علائم هالوکس والگوس
علائم این عارضه نسبتاً واضح است با بررسی موارد زیر می‌توانید درگیری خود با این ناهنجاری را تشخیص دهید.
- بدشکلی شست پا و انحراف آن به سمت انگشت دوم
- ایجاد برجستگی در قسمت داخلی مفصل شست و شکل پینه مانند
- درد و التهاب مفصل شست
- کاهش انعطاف پذیری انگشت شست پا و اختلال در حرکت آن
- افزایش ضخامت پوست قسمت زیرین انگشت شست پا
- اختلال و درد در هنگام راه رفتن.
تشخیص بونیون شست پا
تشخیص این مشکل معمولاً پس از معاینه به آسانی صورت می‌گیرد، جهت تعیین میزان تخریب مفصل، پزشک گرفتن عکس رادیوگرافی را تجویز می‌نماید.
درمان هالوکس والگوس
- استفاده از کفش مناسب
- باند مخصوص بانیون ها
- کیسه یخ روی بونیون برای کاهش تورم
- طب سوزنی
- مصرف داروهای مسکن
- جراحی
حتما بخوانید: هالکوس ریجیدوس
فیزیوتراپی هالوکس والگوس در افق روشن
درمان فیزیوتراپی مهم‌ترین مسئله در درمان هالوکس والگوس، تمرین درمانی و درمان دستی جهت بهبود انحراف شست پا، افزایش تحرک و انعطاف پذیری مفصل شست پا است که فیزیوتراپیست مجرب در افق روشن، می‌تواند به خوبی تمرینات کششی و تقویتی لازم را به فرد آموزش دهد. توجه داشته باشید که بهبود این مشکل نیاز به زمان دارد و به مرور زمان پیشرفت آن را خواهید دید و هدف دیگر جلوگیری از انحراف بیشتر شست پا خواهد بود. فرد می‌تواند با راهنمایی درمانگر خود ارتزهایی استفاده نماید که شست پا را در وضعیت طبیعی خود قرار داده و از انحراف بیشتر پیشگیری کند. آموزش‌های لازم در نحوه انتخاب کفش مناسب یا ورزش‌هایی که به بهبود سریع‌تر کمک می‌کند توسط متخصصین فیزیوتراپی خوب در سعادت آباد داده خواهد شد.
در مواقعی که درد و التهاب شدید است با کمک دستگاه‌های کاهنده‌ی درد و التهاب مانند لیزر تراپی مشکل کنترل خواهد شد. همچنین در مواردی که بونیون شست پا همراه صافی کف پا است با مشاوره از فیزیوتراپیست خود می‌توانید از کفی طبی مناسب استفاده نمایید. در موارد انحراف شدید شست پا و دردهای آزار دهنده آن جراحی صورت می‌گیرد که با توجه به شکل و اندازه هالوکس والگوس نوع جراحی متفاوت است. برش قسمتی از استخوان شست، ترمیم رباط‌ها و تاندون‌های اطراف شست یا خشک کردن مفصل شست به وسیله پیچ، سیم و پلاک انجام می‌شود
یک پاسخ
سلام وقت بخیر
من چندین ساله ک پام اینشکلی هست ایا درمان میشه ؟