شکستگی انگشت دست

اگر یک روز از خواب بیدار شوید و قادر به حرکت هیچ از انگشتان دست خود نباشید، چه احساسی پیدا می‌کنید؟ بدون شک به تنهایی از پس فعالیت‌های روتین روزانه مانند غذا خوردن، حمام کردن، لباس پوشیدن و حتی استفاده از سرویس بهداشتی بر نخواهید آمد. اما ممکن است به دلیل انجام برخی از فعالیت‌ها به صورت اشتباه یا حوادث ناگهانی انگشتان شما دچار شکستگی شود. در این مقاله از فیزیوتراپی افق روشن قصد داریم درمان شکستگی انگشت دست را مورد بررسی قرار دهیم. پس از شما دعوت می‌کنیم تا پایان مقاله ما را همراهی کنید.

آناتومی انگشت دست

انگشتان دست یکی از اعضای بسیار کاربردی در بدن می‌باشند که آسیب به آن‌ها ممکن است باعث بروز مشکلات زیادی در انجام کارهای روزمره فرد شود. انگشتان دست (به غیر از از انگشت شست) از سه استخوان فالانکس تشکیل شده است که با هم مفصل شده و اولین استخوان فالانکس با استخوان کف دست (متاکارپ) مفصل می‌شود. استخوان شست شامل دو استخوان فالانکس و یک مفصل اینترفالانژیال می‌باشد.

هر یک از این استخوان‌ها ممکن است بر اثر عوامل آسیب زا دچار شکستگی شوند. علائم بیماران می‌تواند گمراه کننده باشد. مثلاً گاهی پس از آسیب انگشت دست فرد به طور کامل می‌تواند انگشت خود را خم و راست کند در صورتی که آسیب جدی به استخوان وارد شده است. معمولاً بیماران دچار شکستگی در ناحیه‌ی آسیب، کبودی را گزارش می‌دهند که این، علامت مهمی برای مراجعه به پزشک است.

انواع شکستگی انگشت دست

انواع مختلفی از شکستگی دست وجود دارد که در جدول زیر می‌خواهیم هر یک از آن‌ها مورد بررسی قرار دهیم.

• شکستگی ساده: شکستگی یا ترک در قسمتی از استخوان اتفاق می‌افتد ولی از پوست بیرون نمی‌زند.
• شکستگی باز: استخوان دچار شکستگی از پوست بیرون بزند که در این شرایط خطر ابتلا به عفونت‌ها بیشتر خواهد شد.
• شکستگی فشاری یا استرسی: این مدل شکستگی بیشتر در افرادی است که فرد حرکت خاصی را به طور مکرر و طولانی مدت انجام دهد. (این شکستگی شیوع کمتری دارد)
• شکستگی مرضی یا پاتولوژیک: گاهی به دلایلی ممکن است استخوان به شدت ضعیف شود که معمولاً به دلیل تومورها، کیست‌های استخوانی، اختلال شکنندگی استخوان رخ می‌دهد. (شیوع این نوع شکنندگی نیز نادر است).
• شکستگی ضربه‌ای یا تروماتیک: شایع‌ترین شکستگی انگشتان است و در اثر ضربه‌ی ناگهانی، تصادفات و اصابت با زمین ایجاد خواهد شد.

دلایل شکستگی انگشتان دست

• ضربه‌ی مستقیم مانند قرار گیری دست لای در، برخورد جسم سنگین با روی انگشت و …
• افتادن روی انگشت دست
• آسیب‌های ورزشی
• حرکات استرسی و تکراری (در شغل‌هایی که ارزش دست زیاد است مثل دریل کاری)
• وارد شدن فشار ناگهانی به دست

علائم شکستگی انگشت دست

یکی از مهم‌ترین علائم شکستگی انگشت دست تغییر حالت آن است. در ادامه موارد دیگر را نیز بررسی خواهیم کرد.

• درد و التهاب ناحیه
• کبودی ناحیه که ممکن است به اطراف نیز کشیده شود.
• ورم و گاهی بی حسی انگشت به دلیل فشار ناشی از ورم روی اعصاب ناحیه
• ناتوانی در حرکت انگشت آسیب دیده
• حساسیت به لمس در ناحیه شکستگی
• قرمزی انگشتان دست

تشخیص شکستگی انگشتان دست

پزشک گزارشی از شرح حال و نحوه‌ی ایجاد آسیب از بیمار می‌گیرد. دامنه‌ی حرکتی، ورم و کبودی در حین معاینه بالینی چک خواهد شد. ممکن است علاوه بر شکستگی، دررفتگی و آسیب به رباط، عصب و تاندون انگشتان نیز رخ داده باشد که حتماً باید عکس رادیوگرافی از ناحیه گرفته و مورد برسی پزشک قرار گیرد.

درمان شکستگی انگشتان دست

درمان درد شکستگی انگشت دست چگونه انجام می‌شود؟ لازم است موقع آسیب به انگشت تا مراجعه به اورژانس با یک قطعه چوب انگشتان را ببندید و در واقع آتل درست کنید. کمپرس یخ روی موضع باعث کاهش التهاب خواهد شد فقط توجه داشته باشید که یخ رامستقیم روی موضع قرار ندهید و بین پوست و یخ یک حوله یا یک لایه پارچه بگذارید. پس از تشخیص نوع شکستگی، در صورت شکستگی ساده، پزشک انگشت را با انگشت مجاورش آتل بندی یا گچ گیری می‌کند. برای مدت 4 هفته انگشت بی حرکت می‌باشد تا خوب جوش بخورد پس از آن به مدت 1 تا 2 هفته هیچ گونه فشار شدیدی نباید به انگشت وارد شود.

اگر شکستگی از نوع جابه‌جا شده و یا خورده باشد، نیاز است ابتدا توسط پزشک تکه‌های استخوان جا اندازی شود. در صورت تشخیص استخوان از ثبات کافی آتل بندی انجام می‌شود. اما اگر شکستگی پس از جا اندازی بی ثبات باشد لازم است پزشک جراح به شیوه‌ی عمل جراحی و با کمک پیچ و پلاک قطعه‌های استخوانی شکسته را به هم فیکس نماید. میزان بی حرکتی پس از عمل جراحی بستگی به شدت آسیب و نوع شکستگی خواهد داشت. پس از مجوز به بیمار به انجام حرکات، فرد به فیزیوتراپی ارجاع داده می‌شود.

فیزیوتراپی بعد از شکستگی انگشت دست

• کاهش درد و التهاب بیمار
• تقویت عضلات ضعیف به دلیل بی‌حرکتی
• بهبود دامنه‌ی حرکتی مفصل مخصوصاً کسب خم کردن کامل انگشتان
• بهبود گردش خون
• افزایش انعطاف پذیری عضلات که طی مدت بی‌حرکتی دچار کوتاهی و خشکی شده‌اند.
• بازگرداندن عملکرد انگشتان به قبل از آسیب

یکی از اقدامات مهمی که یک فیزیوتراپیست ماهر در درمان این مشکل انجام می‌دهد، درمان دستی می‌باشد که شامل اقدامات مهمی از قبیل MET، موبیلیزیشن و ماساژ است. همچنین تمرین‌درمانی با شدت ملایم و تمرین در آب بسیار مفید و تاثیرگذار خواهد بود. خدمات دیگری که برای بهبود عوارض پس از بی‌حرکتی کاربرد دارد شامل الکتروتراپی، اولتراسوند، مگنت‌تراپی، لیزر تراپی و تکار تراپی می‌باشد. تمامی این خدمات را افق روشن، کلینیک فیزیوتراپی سعادت آباد به مراجعه کنندگان خود ارائه می‌دهد تا مانع از خشک شدن انگشتان دست بعد از شکستگی شود.

مدت زمان جوش خوردن استخوان انگشت دست چقدر است؟

طول درمان شکستگی انگشتان دست حدوداً 3 ماه است. اما با توجه به وضعیت شکستگی و سیستم بدنی افراد ممکن است بهبودی در عرض 2 هفته نیز حاصل شود. اما توجه داشته باشید که به مرور زمان قدرت انگشتان دست خود را بدست خواهید آورد.

برای شکستگی انگشت دست چه بخوریم؟

اگر می‌خواهید استخوان‌های سالم‌تری داشته باشید، ویتامین D را در برنامه غذایی خود اضافه کنید. انواع حبوبات مانند نخود، لوبیا، لبنیات از جمله شیر، پنیر، ماست و تخم مرغ سرشار از ویتامین D هستند.

برای شکستگی انگشت دست چی خوبه؟

برای تسریع در روند بهبودی شکستگی انگشت دست باید تا مدتی آن را بی حرکت بذارید که برای انجام این کار می‌توانید از آتل استفاده کنید. اگر آتل را در خانه می‌بندید، طوری سفت نکنید که گردش و جریان خون در ناحیه آسیب دیده قطع شود.

درمان شکستگی انگشت دست در بهترین فیزیوتراپی تهران

اگر در اثر ضربه ناگهانی و تکرار حرکات استرسی انگشتان شما دچار درد، تورم و قرمز شد، سریعاً باید به پزشک مراجعه کنید. زیرا احتمال شکستگی انگشت دست شما بسیار زیاد است. شکستگی انگشت دست یکی از شایع‌ترین عارضه‌ها است زیرا افراد بیشترین استفاده را از آن‌ها در طول روز انجام می‌دهند. اگر شکستگی خفیف باشد با انجام یک سری از کارها مانند استفاده از آتل و فیزیوتراپی روند درمان انجام می‌شود. اما اگر شکستگی جدی‌تر باشد فرد باید حتماً عمل جراحی انجام دهد.

افق روشن بهترین فیزیوتراپی تهران است که با استفاده از روش‌های مختلف از جمله الکتروتراپی، اولتراسوند، مگنت‌تراپی، لیزر تراپی و تکار تراپی فرآیند بهبود را تسریع می‌بخشد. برای رزرو نوبت می‌توانید با شماره 02188686800 تماس بگیرید. آیا تجربه شکستگی انگشتان دست را داشته‌اید؟ نظرات و سوالات خود را با ما به اشتراک بگذارید.